大家好，今天来为大家解答练精化气这个问题的一些问题点，包括炼精化气道家不传之秘也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
本文目录
一、如何炼精化气，炼气化神
1、在炼精化气的基础上，1首先将气与神合炼，
2、3其要点是用意识调整内气之分布和运行，以增强元神。下田筑基炼精气神
二、炼精化气修炼方法
方法又极简，所谓：“真传一张纸，假传万卷书”。寝前、早起、午睡之时，均可练习。蜷身，闭目，以左右食指塞耳孔，以不透气为度，呼吸以鼻，口要闭，舌头舔上颚，如此自然呼吸有时，在由鼻呼气时，觉气达两脚板，如此一二次，不是口口如此。以后，仍是自然呼吸。5－10分钟即可觉很适应，觉精管、尿管有收缩感，以后即戛然而止，精神安顿，便可不练了。慢慢放手，蜷体侧卧入睡。
三、炼精化气中的精从哪里来
1、丹道的“练精化气”是修炼的开始，“练精”中的“精”一直以来有两种理涵。一种认为练的是先天之精，一种认为练的是后天之精。
2、精：细微。“两形相搏，合而成形，常先身生，是谓精”、“人始生，先成精”、“肾者，主蜇，封藏之本，精之处也。”（《内经》），这里说的是先天之精。“精合而形始成，此形即精，精即形也。”（《景岳全书》）、“夫精者，身之本也。”（《内经》），这里皆说明“精”是形体的本原，非生命之源。精：是有形之体。后天之精是水谷之精微，由脾胃制度运化而成。气：是无形无相的。
3、先天之精藏于肾，所蕴不多，藏匿且深。“练精化气”是修炼的第一步，是无法一下子练入先天之精的。所以丹道中的“练精化气”所练的精是后天之精，练水谷精微成气也。这点在丹道主流中是统一的，所以丹道修炼是从后天返先天的修炼。后天返先天不仅仅表明人体功能的后天到先天，还有在练功的能量上是从后天精到先天精。
4、后天之精又分为两种理涵，一种是滋养形体的精、血、津、液，一种是生殖之精。
5、在古代丹道界里，练的都是津精，不是精液。
四、什么是炼精化气
1、炼精化气指修炼元精以生发元气。炼精化气的功夫在筑基完成的基础上进行，具体修炼过程分四个层次：
2、一是采药，即静坐中元气发生，便及时采取，使其升华。
3、二是封固，即采药后送至下炉封存，不使走漏。
4、三是烹炼，即转动河车三百六十度，行小周天历三百六十周，促进龙虎交媾，神气凝结。
五、什么叫炼精化气
1、炼精化气就是提升身体的机能，使身体能产生更多的能量供给大脑。
2、人身体的机能越高产生的能量越多。
3、许多人错误地认为身体的能量就是吃进来的，能量多少取决于吃的好坏。这就好比企业，企业赚钱要有资金，但给同样多的资金，不同的企业的利润额是不同的。因为人体就这么大，不能靠扩大规模增加利润，那么就只能提高机能，怎么提高机能呢？就是炼精化气。
