怎么戒手游，怎么戒手机游戏呢

1，怎么戒手机游戏呢

简单，把一切电子产品都交给爸妈，让他们锁在保险柜，对每天自己暗示游戏是虚假的。也可能去阅读一些静心的书，让自己不浮躁，玩游戏就是因为游戏世界很好玩，只要解决了好玩这个问题，也可能会解决问题追问：嗯我试试吧

怎么戒手机游戏呢

2，怎样才能成功戒掉手游

如果你是一个大学生的话，那我告诉你，你不要在玩游戏啦，大学不是玩游戏而度过的大学是让你学习的，你现在还是一个学生，你现在是要花着你爸妈的钱来挥霍吗？我告诉你，你没有那个资格，因为那是你爸妈让你学习的钱，而不是让你冲什么游戏币的钱，不要这样挥霍你爸妈的钱挣分钱也不是特别容易的，你爸妈是为了来供你学习的，而不是让你在学校玩游戏啦，那你直接在家玩就游戏号啊是不是，你为什么要在学校玩，浪费钱，又浪费时间真的不值得，所以我劝你尽早的戒除掉游戏。

怎样才能成功戒掉手游

3，大话西游手游九戒怎么样

大话西游九戒，大话西游九戒属性，想了解到关于大话西游九戒，大话西游九戒属性的更多攻略及相关信息吗，下面小编就来为大家带来大话西游九戒，大话西游九戒属性的分享！大话西游手游九戒怎么样？九戒是大话西游手游中二师兄的徒弟，那么九戒属性技能怎么样呢？下面小编为带来了大话西游手游九属性技能详解，希望对大家有帮助。九戒九戒是一只非常不错的负敏功宝宝，作为神补刀的存在，初值满速度带高级蹒跚的九戒绝对是一介负敏鬼队伍的噩梦。获得方式：一级金木土各一本。技能方面：1、神功鬼力(高级神功鬼力)这个技能是必须的，你懂的!2、分裂攻击(高级分裂攻击)功宝宝必备。3、隔山打牛(高级隔山打牛)功宝宝必备。4、帐饮东都(高级帐饮东都)可以增加功宝宝存活率。5、击其不意：战术技能，自动攻击敌人。6、闪现(高级闪现)配合击其不意非常好用也是战术技能。7、分花拂柳，有钱的话可以打一个非常不错，试试那种追击的快感。定位：PVP方面的话也是和龙马一样作为闪现击其宝宝用，其次还可以作为首发宝宝专克一介负敏鬼队伍，一介负敏鞋子慢不过你的带高级蹒跚接近满初值速度的九戒，可以专门上去砍对方魔。PVE的话就是个普通的任务功宝宝，在这里建议玩家有龙马的话就没必要在练九戒了。修炼点：优先点满狂暴，连击，命中和连击次数，不建议大家点双破，毕竟你不一定需要去攻击对方的鬼之类的皮厚单位，不顾也可以花大价钱去培养他的破防属性，负敏范式等着你。

大话西游手游九戒怎么样

4，一年级孩子上网课迷上游戏戒不了该怎么戒掉急

王者，吃鸡等游戏是当下热门手游，很多人对它是欲罢不能，年轻人玩玩游戏无可厚非，甚至成家立业的人想玩也可以，毕竟游戏就是为了娱乐，人活着总要娱乐的嘛！但是问题是如何戒掉，想戒很简单，只要自律就可以，自己不想去玩，不想去碰它，自然就戒掉了，如果你自律性不够，戒不掉？那怎么办？也很简单，生活中没有压力的人，自然自律性差，为什么这么说呢？没有生活压力每天都有充足的时间，那怎么办，只有玩游戏了，打发时间，说明还没到非借不可得地步，如果有家有室的成年人，工作繁忙，每天为了赚钱奔波，怎么会有时间去打游戏？除非有个别人生赢家，工作轻松，生活无压力，每天时间一大把，除了娱乐玩再无其他事，这样的人不可能戒游戏，对于这样的人来说，戒游戏是不可能的事，游戏戒了他每天那么多的轻松时间怎么过？所以说戒游戏靠自己的看人的，当你每天为了生活奔波，为了赚钱可以忙一天，那你给我讲，你哪来的时间玩游戏？不想戒也戒了！如果你生活轻松，毫无压力，有大把的时间娱乐享受生活，这样的人，我怎么想办法让你戒也没用，毕竟生活环境在那里摆着，这样的人想戒业戒不了！所以戒游戏关键看个人，看你的生活环境，看你是不是能戒掉游戏，如果我上述说的你都符合，恭喜你可以戒游戏，但是为了生活压力奔波戒掉游戏，同时你也失去了生活中的一项快乐！想要快速戒掉游戏，就是找到另外一个你感兴趣的事情。举个例子吧，上个月我每天玩王者荣耀，什么事情都不想干，晚上也很晚才睡。满脑子都是王者荣耀。直到朋友叫我一起做自媒体，一起拍视频，让我出境，给我起了一个名字叫农村80后小白，从此我就喜欢上了拍视频，每天早出晚归，哪里还有时间玩游戏。也就是说当你全新全意投入到另外一个事情当中，你才能把以前的毛病改掉。希望能帮到你！不经历生活的艰辛，哪知人生的不易。安逸的生活会增长人的恶习，要想成长，就要先挫挫自己的锐气。在逆境中成长，你的人生才会变得更加美丽。有一个紧张而有意义的工作，让你难有松懈之隙，你自然也就忘记了游戏。明天，就会看到一个不一样的自己。戒不掉的，这种东西，最多玩腻，玩腻后记住不要接触新游戏，那么就戒了游戏哎，真是不吃次亏，不知道醒悟，以前老爱玩贪吃蛇，一天花十几小时在上面，虽说赚了点钱，影响到了婚姻，影响到了健康，以前从不腰酸背痛，现在月经来了就腰疼，这是堵塞不通的表现。还好悬崖勒马，未为晚也，当它是个娱乐吧，空了玩玩。切勿上瘾，更别因游戏影响了正常工作，会得不偿失。

5，如何戒除手机游戏

为什么要戒除手机游戏呢？适度游戏益智，过度游戏伤身。只要把握玩游戏的分寸就行了。至于如何把握，这是一个人意志力的体现，方法如静打坐、运动、深呼吸等可提高意志力。

首先肯定是要将手机上的游戏卸载，然后多培养培养自己的其他兴趣爱好，比如出去和小伙伴打打球，跑跑步，一个人去安静图书馆看自己喜欢的书，如果你喜欢强烈运动，可以去报个跆拳道班学习，你会在新的环境，新的地点认识新的朋友。总之，尽量使自己忙碌起来，一旦无所事事的闲下来，你可能又会想玩手机游戏了。

砸了或者去找杨教授让他给你电一电

要靠自己的强大毅力和自制力，要不就戒不掉的，，除非换手机，换个诺基亚功能机

把手机摔了

6，怎么戒掉王者荣耀

付费内容限时免费查看回答脱坑之路第一点：停止氪金作为一款很吸金的手游，要想做到戒掉王者荣耀，首先要做到不氪金，只要不氪金，里面的皮肤什么的，不要了也不会心疼。脱坑之路第二点：多排位赛如果你的排位赛战绩一片红，那么你慢慢的心态就会爆炸，也不会想碰这个游戏了。脱坑之路第三点：找事情做本来王者荣耀就是打发时间的，想戒掉王者荣耀，不如找点事情干，比如看书玩其他游戏什么的，这样的话你忙起来就没空玩了，闲下来才会玩几局。长此以往，你慢慢的就淡忘了它。脱坑之路第四点：卸载游戏卸载了它，以后《王者荣耀》的动态，不进行特别的关注，为了避免勾起重新玩的欲望。更多2条

7，怎么克制才能彻底戒掉手游

找到自己的目标，去学习学到了知识会有一点点成就感的计划好每一天一天玩一两个小时游戏是可以的不过一定计划好，玩到什么时候就不能玩了如果你坚持了一个月应该可以养成这个好习惯了加油给自己自信心

网络游戏起初靠游戏在线时间收费来获得利润。网络游戏发展到现在，这种相对公平靠玩家理智消费和玩家人数来盈利的模式已经无法满足运营商对利润的追求。于是出现现阶段靠游戏免费来吸引游戏人数、道具收费来刺激玩家激情消费的运营模式。但如此的运营方式基本都会出现短期游戏人气旺盛，长期玩家大量流失的状况。对于购买了道具的玩家来说，一时的付出之后，需要不断见识和遭遇网络游戏运行商的各种捞钱手段及陷阱。这些无止境的网络游戏运行商的各种捞钱手段及陷阱被游戏玩家称作坑。而在短期游戏人气旺盛时激情消费，长期游戏玩家大量流失造成鬼服时归于理智的付费玩家，因为厌烦无休止道具收费的坑而放弃这款游戏的行为，就被称为脱坑、弃坑。

8，怎么戒掉游戏

我有一段时间游戏重度上瘾，怎么戒也戒不掉。后来偶然遇到了一个弓忠号，感觉自己的认知提高了不少。自然而言就戒掉了。有兴趣的老铁可以了解一下，正游戏观，就是这个。

1游戏和吸烟喝酒一样，时间长了都会上瘾，戒掉游戏也需要时间，我们首先要做的就是在手机上卸载了这个软件。2控制自己的情绪，磨砺自己的意志，不要去想游戏，手痒痒的时候可以拿一本书来替代，坚持几天你也会养成看书的习惯，慢慢的就不会想着玩游戏了。3培养自己的兴趣爱好，并且把它发展成为长久的，不仅仅会替代游戏的位置，更会对自己的人生有益。4注意自己身边的朋友，朋友拉自己打游戏，要学会拒绝，慢慢的这些同学们就不会拉自己玩，自己也不会有玩游戏的心思了。5设定小目标，几个小目标构成一个大目标，慢慢的完成这些计划的你，会脱离游戏的瘾，你会变得更加优秀。

你说怎样戒掉游戏呢？你现在是用手机还是用电脑？如果用电脑的话就把电脑给卖了，家里没有电脑了，你就不玩儿了，一呼吸是个上瘾的地方，要是用手机的话，你就自己控制自己，尽量不玩儿就没那么大瘾了，游戏怎么还有那么大的呢？所以你是要用电脑的话不用切断，你想玩也玩不了

下定决心

9，怎么戒掉手机游戏

最好的办法是删除游戏，你玩的时候一定要记住，按关机键，就这么一步，其实很简单，按一下，你不想按也控制自己按，把他当垃圾，自己给自己自信就是行，大神不玩手机游戏，我就是这么过关的，玩时候告诉自己天打雷劈，关掉就好，当什么没发生。

可以试着找女朋友管，或者做一些喜欢做的事，让你的一天过的充实些，就不会想打游戏了

卸载掉软件，然后弄点别的，转移一下注意力，可能就会好点，核心是得有相当的定力…

这么和你说吧别人是说服不了你的你也会有抵触情绪最后告诉你自然而然你就会不去沉迷了其实许多事都是一样的只是一时的兴趣使然顺气自然就可以如果沉迷了影响自己的工作了学习了最好的方法手机电不要充满有意无意忘掉充电等你没电的时候多想想游戏下一步怎么玩越后你就越不想玩了。

10，怎么戒掉游戏瘾

有时候，戒的并不是游戏，而是空闲时候的无聊。每个人都会有无聊的时候，但不同的人都有不同的排解方法。有的人聊天，有的运动，有的打游戏……这些方法，本质上并无不同。并不是只有游戏会使人上瘾，聊天和运动也一样会令人上瘾。身边可能也会有这样的同学和朋友——一刻不和人聊天就急不可耐，该学习的时候去打球、跑步等。想要逃离这样一个循环，我们常常用错误的方法，以为我们只是对这些上瘾而已。即使不去打球，不去打游戏，生活里剩下的还是无聊，比过去更无聊，无聊到怀疑人生。戒掉游戏，并不可取。戒掉无聊，才是真义。希望你可以找到更多有趣儿的事情来做，不要纠结于是否可以戒掉游戏，那并不重要。

悬赏挺高哈、我以前也有瘾、不是一般大。给你点经验：积极面对生活、争取自己每天都开心、尽量让自己忙碌、那样就没时间去玩了、坚持两个月就好、现在我玩三个小时头就痛。当然主要还是靠你自己的毅力！努力吧！

玩游戏可以，但是玩游戏不赚钱的话，你最好是少玩了，玩游戏伤身体啊，你想想呀，如果你玩游戏眼睛也近视了，身体也不行了，以后怎么找老婆呀？对不对呀？

你决定了要戒游戏，就把它当作每天的目标。比如把戒烟的大目标分成27天的小目标，9天为一个阶段，一个小目标。并给自己奖励，用别的自己喜爱的事情代替，比如吃顿大的，给自己一双AJ 等。

11，如何戒除游戏瘾

建议：1.首先不要抵触玩游戏，不要把他看成一个坏事。2.给自己设定一个日常时间表。比如早上5点出来跑步晨读漫步，主要是吸收新鲜空气，6点吃早餐。3.中午吃过午餐后必须要午睡1小时。睡觉时不要想游戏，真真做到什么都不要去想。4.晚上6点后漫步。打打羽毛球。5.以上所有事情都需要要做到一点，慢，心慢。游戏会使自己感觉很快很兴奋很激情。所有现实我们必须要学会慢下来。6.看下家里好学校需要自己做些什么。有什么职责需要自己去承担的。学校里积极参加活动。改变你的思想，他会改变你的语言。改变你的语言，他会改变你的行为。改变你的行为，他会改变你的习惯。改变你的习惯，他会改变你的性格。改变你的性格，他会改变你的人生。我以前也是一个电脑痴迷者，最高记录7天不睡觉。你好我比还不够看，但现在我基本不怎么玩游戏，因为我觉得现实中有太多让自己去承担负责的事情了，但我从来不抵触游戏。有事确实能在游戏里放松心情。祝你好运！

怎样戒除游戏瘾？提醒：改变坏习惯，靠的不是控制力，而是方法

曾有专家说过当人玩够了才会懂得生活，你现在想玩我很理解你，如果想彻底戒掉游戏，那就把游戏玩到你不想再玩为止，要不然任何方法都不会起绝对性的效果，本人亲自尝试过，当玩够了我就不会再想玩游戏了，把心放在有用的地方

首先不要给自己太大压力，一旦不能百分百做到，就责怪自己，这样只会更堕落，恶性循环。我们要按完成的比例来看，就像我想培养早起习惯，只要一整年能有一多半的时候达标，就说明成功了。我本身也有游戏瘾，有一段时间特别沉迷王者荣耀，一玩就停不下。我后来是这样做的，每次玩好就删掉，忍着，实在憋不住了再重新下载玩，玩过瘾了再删掉。就这样反复下载-玩-删，因为很麻烦，慢慢中间间隔就久了，现在挺久不玩了。至于生理解压这事，建议少接触刺激的画面或者文字，除了晚上睡觉，其他时候不要接触能躺的地方，这样会好很多。运动也是个很好的调剂情绪的方法，如果觉得自己体力还不够做剧烈运动，可以从简单的步行开始。推荐看看《微习惯》这书，对于培养习惯很有用。

你好！看到你的提问，很真诚，很痛苦，你也很想改变。只是不知道有什么有效的方法，可以改变。　　首先要祝贺你，意识到自己玩游戏的时候像个机器，宅的时候让你的生活疲惫不堪，这本身已经是很大的进步。鼓励一下自己，给自己鼓掌！　　人们沉迷一个事物是时候是看不到自己沉迷的。认识到它带来的消极影响，是一种自我反省，它是改变的第一步。　　其次，我们要接受现在的自己。走到今天，你已经尽力了。为什么游戏那么容易上瘾呢？因为游戏里的故事很精彩（如果是有剧情的那种），而且会及时奖励。游戏的设计者们运用了这个心理原理。而在现实生活中，我们好像必须做很多事情才能得到周围的人的认可和奖励。同时，　　夸奖不一定是及时的。这是不符合心理规律的。所以，我们要学习自我及时地肯定和激励。尤其是在我们学习有进步的时候。无论老师、家长有没有看到我们的进步，都要告诉自己：我又前进了！我通过自己的努力，有能力获得我想要的！　　当自己取得了想要到达的成绩时，奖励自己玩一段时间的游戏是没问题的。人的注意力和意志力是一条倒U型的曲线，有高峰，有低谷。知道自己累了，想歇歇的时候不要责怪没有坚持。而是休息够了，继续前进！　　然后说自慰，据统计，90%的男性和50%女性都会有这样的经历。你想戒掉，岂不是成了10%或者苦行僧？　　关于对策，还是之前那句话。先接纳自己，知道玩儿游戏、自慰都不是不可饶恕的罪过，都是可以存在的。现在我们要控制的，是度的问题.　　具体的方法，是找到生活中其他有意义，能够激发你生命动力的事。比如，你的梦想，你喜欢做的事（现实世界中的），运动，某一门学科，职业，追自己喜欢的女孩子等等。哪怕是做做家务、种花，接近大自然。都会通过身体和世界的接触获得一份真实的存在感。　　要对自己有耐心。无论这个过程多么艰难，也许会反复（这是很正常的，建立好习惯需要时间），也不要放弃自己！如果自己比较困难也可以寻求朋友和家人的支持。这些也不行，还可以寻求专业的心理咨询师帮助。你一定能走出来！　　P.S：告诉你哦，我曾经也有个梦想是成为游戏设计师。后来发现生活本身更重要，更复杂，更具有挑战，识破了游戏把我们怎么带入虚拟世界，就决定还是钻研心理学。只要你找到你真正想做的事，游戏是可以放下的。祝福！　　蓉